for HAPPY Hamuji

27歳にしてアルコール依存症も末期まで進行していた私‥‥‥断酒して人らしく生きたい

マイナスな感情

♡04/03 断酒284(-3)日目【ダメな自分を受け入れる】

ここ数日、すごく苛々してる私゚+。:.゚(*゚Д゚*)゚.:。+゚ 色々原因はあると思う... お酒を飲まずに、素面で生きるストレス 飲みたくてたまらないお酒を、何とか我慢してるストレス 嫌な自分と向き合うストレス それに加えて最近は 早寝早起きの“良い習慣”がついて…

♡02/10 断酒232(-3)日目【話すことの大切さ】

今日は彼の35歳のbirthday(つω`*) 最近、眠りが浅いし 睡眠⏰も短くて 本当に質が悪い(´*ω*`) 飲酒欲求が沸々とわいてくる今、危険で彼の家で一人になれない... だから、ずーっと実家に居ます☆ ちょうど日付が変わった直後に目が覚めたので...彼にHBD LINEを…

♡01/08 断酒199(-3)日目【たまに色々考える】

断酒をして以降半年で...4㎏くらい太りました~(´*ω*`) これは死活問題です゚+。:.゚(*゚Д゚*)゚.:。+゚ 何とかしなくちゃ!!! 太るなんて、飲んでた頃は無かった 173cmあるけど、体重は53~5㎏くらいで... なーんにも気にしてなかった 断酒をして、健康的な生活に…

♡8/15 【お荷物…鳥かごの中の私】

彼が帰ってきて、私もワンちゃん達との留守番という任務を無事に果たせて、気持ちは明るくなるのが普通なのに…… どうしてだろう、心から笑顔になれない “お荷物”、“負担” そんな言葉が頭から離れない 彼が昨夜話してくれた ワンちゃん2匹を譲ろうと真剣に考…

♡7/10 断酒18日目【踏みとどまる‥‥】

(Blog更新が朝になってしまいました‥‥‥朝ご飯のハンバーガー食べながらの更新です♡笑) 一昨日せっかく、落ち込んでも 彼のお陰で気持ちを持ち直せたのに‥‥ 昨日は昨日で、一昨日よりも苦しかった‥‥‥ すぐに悩んで溜め込んでしまう自分 深く考えすぎて、収拾…

♡7/09 断酒17日目【弱さにつけ込む 飲酒の誘惑】

今日は、起きて ワンちゃん達にご飯あげて、私もご飯作って食べて、掃除し始めて‥‥‥‥ ここまでは普通~に過ごしてたんですけど、掃除の途中から ものすごく落ち込んじゃって、シャワー浴びても気持ちは晴れず‥‥ “私、何で断酒なんかしてるんだろ” “自力でな…