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for HAPPY Hamuji

27歳にしてアルコール依存症も末期まで進行していた私‥‥‥断酒して人らしく生きたい

♡04/14 断酒295(-3)日目【素面なら道は開ける!】

金曜日の夜、今夜も素面で平和です(*´ノ∀`*) blogの更新が 久しぶりになっちゃいましたが、飲酒欲求には悩まされることなく 断酒は無事に継続中ですので ご安心を☆笑 でも、最近の私の生活は ほんの10日前の生活とは一変していて... あれだけ楽しみだった料理…

♡04/03 断酒284(-3)日目【ダメな自分を受け入れる】

ここ数日、すごく苛々してる私゚+。:.゚(*゚Д゚*)゚.:。+゚ 色々原因はあると思う... お酒を飲まずに、素面で生きるストレス 飲みたくてたまらないお酒を、何とか我慢してるストレス 嫌な自分と向き合うストレス それに加えて最近は 早寝早起きの“良い習慣”がついて…

♡02/12 断酒234(-3)日目【回復する義務】

日曜日の午後...(*´ω`)人(´ω`*)ー♪ ノンアルコールで平和な午後☆*..* でもでも、昨夜22:30~06:00まで起きてて、「朝がやっと来た~!」って思えたらやっと06:30~07:30頃まで眠れて...一言“辛すぎる” まさるが円らな瞳で癒してくれるけど、そのまさるを…

♡01/08 断酒199(-3)日目【たまに色々考える】

断酒をして以降半年で...4㎏くらい太りました~(´*ω*`) これは死活問題です゚+。:.゚(*゚Д゚*)゚.:。+゚ 何とかしなくちゃ!!! 太るなんて、飲んでた頃は無かった 173cmあるけど、体重は53~5㎏くらいで... なーんにも気にしてなかった 断酒をして、健康的な生活に…

♡12/18 断酒178(-3)日目【モヤモヤ・イライラした時の特効薬】

少しblog更新...間が空いちゃいました 何事もなく無事にノンアルコールの日々は続いてますので、皆さんご安心を(笑) 断酒前は、彼の家へ向かう道中 車内で念を押されてました 「ウィスキーは俺の家で飲んじゃダメだからね?今度俺の家 めちゃくちゃにしたら…

♡12/07 【眠れない夜】

今月の23日で断酒をスタートしてから6ヶ月☆ 3度飲んでしまったけど、半年で3日しか飲んでない...うーん、快挙!!! お酒を飲まないと、本当に毎日が平和で...家族や彼と 心から笑顔になれます(つω`*) ワンちゃん達(BINGO&LASSIE)も、前は怖かっただろう…

♡9/19 断酒89(-1)日目【何のための断酒?】

時々わからなくなる... 自分のためだけに、私は断酒をしていない “自分はどうなってもいい”から飲みたい!そう思ってしまう... でも、愛する両親、弟、彼が居る 愛する人達の幸せを壊したくない...... 愛する人達の悲しむ顔を見たくない... ここだ、きっとこ…

♡8/15 【お荷物…鳥かごの中の私】

彼が帰ってきて、私もワンちゃん達との留守番という任務を無事に果たせて、気持ちは明るくなるのが普通なのに…… どうしてだろう、心から笑顔になれない “お荷物”、“負担” そんな言葉が頭から離れない 彼が昨夜話してくれた ワンちゃん2匹を譲ろうと真剣に考…

♡8/14 断酒53日目【過去の記憶をたどる】

ふと思い出す、恐ろしい記憶...... 幻覚と幻聴がピークだった頃 父の運転する車に乗っているのに、幻覚と幻聴で父の姿も声も警察官に見え聞こえている私は 錯乱状態に陥り、高速を走る車のドアを開けて飛び降りようとした ゼブラ柄の絨毯が白と黒の蛇に見え…

♡7/26 断酒34日目【私には問題が山積み】

今日の朝05:00頃、父がのったのった 起きてきて、意識も何だか朦朧としている‥‥‥ 「どうしたの?フラフラしてるよ?すごく眠そうだし」 と、母が聞いたところ、眠れなかったから、私の睡眠薬を1錠のんでしまったというのが原因らしい‥‥‥ 私生活において“健康…

♡7/10 断酒18日目【踏みとどまる‥‥】

(Blog更新が朝になってしまいました‥‥‥朝ご飯のハンバーガー食べながらの更新です♡笑) 一昨日せっかく、落ち込んでも 彼のお陰で気持ちを持ち直せたのに‥‥ 昨日は昨日で、一昨日よりも苦しかった‥‥‥ すぐに悩んで溜め込んでしまう自分 深く考えすぎて、収拾…

♡7/04 断酒12日目【私が、ただ酔っ払うだけなら‥‥‥】

今日はまず、この画像から‥‥ 彼が 私が酔っ払っている時に書いてくれたものです (彼はアメリカと日本のハーフで 確か4~5ヶ国語話せるんですが、日本語の文字は苦手みたい(笑) この絵は、mammy(母)が私に「お酒は1日1本だよ」と言っているところらしいです…

♡7/03 断酒11日目【自分で自分の首を絞めてきた】

今日はまず! Blogで 私の事を断酒仲間のみなさんに紹介してくれた ちゅん太さんへ 「ありがとうございました♡♡♡」 まだまだ断酒を始めたばかりで仲間も少なく 心細かった私ですが、とても嬉しく温かい気持ちになりました(。>ω<。) そして、初めましての皆さ…

♡6/29 断酒7日目【1週間、私が心がけた事】

みなさ~ん、今日で私の断酒も1週間という節目を迎えました このBlogを毎日更新できるのが、とても楽しみで嬉しいです それも、読んでくれる方や反応してコメントをくださる方が居て、励みになっているからだと、心から感謝しています♡ 本当にありがとうご…

♡6/28 断酒6日目【素面で自分と向き合う】

今日は、以前の私では考えられないほど活動的だったかも♪ mammyと一緒に、近くの土手で40~50分のお散歩をしてきました(*´ω`*) 会話もはずんで楽しいし、いい運動にもなるし、これからはmammyがお散歩に行くときは 私もついて行こうと思います 可愛いお花の…