金曜日の夜、今夜も素面で平和です(*´ﾉ∀`*) blogの更新が 久しぶりになっちゃいましたが、飲酒欲求には悩まされることなく 断酒は無事に継続中ですので ご安心を☆笑 でも、最近の私の生活は ほんの10日前の生活とは一変していて... あれだけ楽しみだった料理…

ここ数日、すごく苛々してる私ﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ 色々原因はあると思う... お酒を飲まずに、素面で生きるストレス 飲みたくてたまらないお酒を、何とか我慢してるストレス 嫌な自分と向き合うストレス それに加えて最近は 早寝早起きの“良い習慣”がついて…

日曜日の午後...(*´ω｀)人(´ω｀*)ｰ♪ ノンアルコールで平和な午後☆*.．＊ でもでも、昨夜22:30～06:00まで起きてて、「朝がやっと来た～！」って思えたらやっと06:30～07:30頃まで眠れて...一言“辛すぎる” まさるが円らな瞳で癒してくれるけど、そのまさるを…

断酒をして以降半年で...4㎏くらい太りました～(´*ω*`) これは死活問題ですﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ 何とかしなくちゃ！！！ 太るなんて、飲んでた頃は無かった 173cmあるけど、体重は53～5㎏くらいで... なーんにも気にしてなかった 断酒をして、健康的な生活に…

少しblog更新...間が空いちゃいました 何事もなく無事にノンアルコールの日々は続いてますので、皆さんご安心を(笑) 断酒前は、彼の家へ向かう道中 車内で念を押されてました 「ウィスキーは俺の家で飲んじゃダメだからね？今度俺の家 めちゃくちゃにしたら…

今月の23日で断酒をスタートしてから６ヶ月☆ ３度飲んでしまったけど、半年で３日しか飲んでない...うーん、快挙！！！ お酒を飲まないと、本当に毎日が平和で...家族や彼と 心から笑顔になれます(つω｀*) ワンちゃん達(BINGO&LASSIE)も、前は怖かっただろう…

時々わからなくなる... 自分のためだけに、私は断酒をしていない “自分はどうなってもいい”から飲みたい！そう思ってしまう... でも、愛する両親、弟、彼が居る 愛する人達の幸せを壊したくない...... 愛する人達の悲しむ顔を見たくない... ここだ、きっとこ…

彼が帰ってきて、私もワンちゃん達との留守番という任務を無事に果たせて、気持ちは明るくなるのが普通なのに…… どうしてだろう、心から笑顔になれない “お荷物”、“負担” そんな言葉が頭から離れない 彼が昨夜話してくれた ワンちゃん２匹を譲ろうと真剣に考…

ふと思い出す、恐ろしい記憶...... 幻覚と幻聴がピークだった頃 父の運転する車に乗っているのに、幻覚と幻聴で父の姿も声も警察官に見え聞こえている私は 錯乱状態に陥り、高速を走る車のドアを開けて飛び降りようとした ゼブラ柄の絨毯が白と黒の蛇に見え…

今日の朝05:00頃、父がのったのった 起きてきて、意識も何だか朦朧としている‥‥‥ ｢どうしたの？フラフラしてるよ？すごく眠そうだし｣ と、母が聞いたところ、眠れなかったから、私の睡眠薬を１錠のんでしまったというのが原因らしい‥‥‥ 私生活において“健康…

(Blog更新が朝になってしまいました‥‥‥朝ご飯のハンバーガー食べながらの更新です♡笑) 一昨日せっかく、落ち込んでも 彼のお陰で気持ちを持ち直せたのに‥‥ 昨日は昨日で、一昨日よりも苦しかった‥‥‥ すぐに悩んで溜め込んでしまう自分 深く考えすぎて、収拾…

今日はまず、この画像から‥‥ 彼が 私が酔っ払っている時に書いてくれたものです (彼はアメリカと日本のハーフで 確か4～5ヶ国語話せるんですが、日本語の文字は苦手みたい(笑) この絵は、mammy(母)が私に「お酒は１日１本だよ」と言っているところらしいです…

今日はまず！ Blogで 私の事を断酒仲間のみなさんに紹介してくれた ちゅん太さんへ 「ありがとうございました♡♡♡」 まだまだ断酒を始めたばかりで仲間も少なく 心細かった私ですが、とても嬉しく温かい気持ちになりました(。>ω<。) そして、初めましての皆さ…

みなさ～ん、今日で私の断酒も１週間という節目を迎えました このBlogを毎日更新できるのが、とても楽しみで嬉しいです それも、読んでくれる方や反応してコメントをくださる方が居て、励みになっているからだと、心から感謝しています♡ 本当にありがとうご…

今日は、以前の私では考えられないほど活動的だったかも♪ mammyと一緒に、近くの土手で40～50分のお散歩をしてきました(*´ω`*) 会話もはずんで楽しいし、いい運動にもなるし、これからはmammyがお散歩に行くときは 私もついて行こうと思います 可愛いお花の…