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for HAPPY Hamuji

27歳にしてアルコール依存症も末期まで進行していた私‥‥‥断酒して人らしく生きたい

♡9/01 断酒71日目【忘れ物】

報告が木曜日になっちゃいましたが、今週から1週間毎に“今週の目標”ってのを設定することにしました( ´∀` )b で...今週の目標は2つ ・実家に居る時、もっと積極的に家事をする ・1日1回は外に出る 実家に帰ってきたのが月曜の夜なので、翌日以外は外出…

♡8/31 断酒70日目【ごめんね、イライラしちゃって】

昨日は午前中...黒い子のシャンプーしました♡ いい匂い~毛も艶々なりました( ´∀` )b 今、生理中なのでオムツ姿ですが(笑) 午前中は読書したりで、心穏やかに過ごせてたんですが... 何ででしょ~。・(つд`。)・。 飲酒欲求がどこからともなく沸々とわいてきて...…

♡8/29 断酒68日目【文字だけの本を半分も読み進められるようになるなんて...(涙)】

断酒スタートから...もう日付変わってるので、69日目です♡♡♡ 昨日は、御令嬢キャラの黒い娘と私とまさる...群馬から埼玉の実家に彼に送ってもらい帰って来ました( ´∀` )b 実家に帰ってきた時、カレンダーに断酒日数を書き込む時間が、今私が一番達成感を味…

♡8/28 断酒67日目【棄てて始まった今日】

昨日買ってしまった缶チューハイ... 実家に持ち帰ろうかとも思いましたが、彼に差し出しました(笑) 私が意識し過ぎなだけで、彼にとっては目に入ったところで何の刺激にもならない缶チューハイ... パソコン机の上に放置されたまま、何時間も経っていました …

♡8/26 断酒65日目【素面なのに...ブラックアウト?】

昨日のblogを書き終えてから、今日19:30頃までの記憶がありません... 断酒後も何度かプツーっと記憶が途切れる事がありましたが、今回はゴッソリ抜け落ちました 彼が何時ごろ帰ってきたのか、寝たのか、そしてまた何時ごろ仕事へ行ったのか シャワー浴びたよ…

♡8/25 断酒64日目【自分の内面を理解し、ただ見つめる】

こんばんわ(*´ノ∀`*) 昨日は“アルコール依存性患者として”初めて病院に行ってきました で、断酒会やAAに行く事...勧められました(レグテクトとノックビンも) 「50~70代が多いからかなり浮くと思うけど、何かに所属すると安心感を得られるし、承認欲も満たさ…

♡8/23 断酒62日目【今までの自分に囚われない】

今日で6月23日から始めた断酒も2か月を迎えました 私のblogを読んでくれる人がいることに支えられ、応援コメントに励まされ、先輩方のblogから知恵をもらい......猛烈な飲酒欲求も(通算ウィスキー4本流しましたが)乗り越え、気の狂うような激しい頭痛もおさ…

♡8/21 断酒60日目【本当に好きなもの】

今日で断酒スタートから、一日一日と積み重ねて60日... 断酒スタート直後は、それまでお酒と並んで好きだった音楽も断っていた 好きな音に満たされた空間で呑むお酒は格別で、仕事では店内BGMで自分の作ったミックスリストを流してもらい、プライベートではD…

♡8/19 断酒58日目【感じ、考え、動く...】

断酒をスタートして、もうすぐ2ヶ月... スタート当初は、素面で過ごす一日一日で 自分は何を感じるのか 思うのかが大事だった そこから少し時が経ち、感じて思った事を考えるようになり、行動にうつせるようになってきた 断酒前、特に 彼と出会う前の私は酷…

♡8/17 断酒56日目【リセットボタンは必要無い】

断酒をして…56日=素面 56日 ノンアルコールで一日一日、着実に日数は増えてる…素直に嬉しい 断酒前の私… これからも少しずつBlogにしていこうと思っていますが、廃人街道をどこまで突き進むのか…という言葉に値する、荒廃した、心身のやすらぎ皆無の生活で…

♡8/16 断酒55日目【“一日断酒”という精神の大切さ♡】

ネガティブモード全開だった一昨日から、いつものローテンションだけど平和で穏やかな心が戻ってきました♡ 少し淋しかったり、腑に落ちない事があってモヤモヤしたりとマイナスな感情をもったまま何かを考え出すと、マイナスのまま止まらずに果てまで突き抜…

♡8/15 【お荷物…鳥かごの中の私】

彼が帰ってきて、私もワンちゃん達との留守番という任務を無事に果たせて、気持ちは明るくなるのが普通なのに…… どうしてだろう、心から笑顔になれない “お荷物”、“負担” そんな言葉が頭から離れない 彼が昨夜話してくれた ワンちゃん2匹を譲ろうと真剣に考…

♡8/14 断酒53日目【過去の記憶をたどる】

ふと思い出す、恐ろしい記憶...... 幻覚と幻聴がピークだった頃 父の運転する車に乗っているのに、幻覚と幻聴で父の姿も声も警察官に見え聞こえている私は 錯乱状態に陥り、高速を走る車のドアを開けて飛び降りようとした ゼブラ柄の絨毯が白と黒の蛇に見え…

♡8/11 断酒50日目【己の意志あるのみ】

皆さんに見守られながら、継続不可能とも言えた 私の断酒も50日を数える事が出来ました! とても嬉しい気持ちと、感謝の気持ちでいっぱいです♡ 何かを成し得た訳ではないし、病が治ったわけでもありませんが………“50日”。 いやー、凄いな……… 一昨日の夜(彼が…

♡8/10 断酒49日目【はむちゃんに重大な任務がかせられました!】

いよいよ明日は、断酒50日目ーっ!ヾ(o´∀`o)ノ 正確に言えば、もう日明けてるので今日ですね♡♡♡ そんな私のミッションは…… 彼がお盆休み入る前に本社に、社長とか重役の人達と「上半期お疲れさま~!かんぱーい!」をしに行ったので その間2~3日、私一人でワ…

♡8/9 断酒48日目【ほんの少しの隙、弱さ】

昨日は、メンタルクリニックと歯医者さん♡ 母に連れてってもらったんですが、1週間ぶりに外出ました(笑) 断酒前ではあり得なかったです、お酒買いに 1日に何度もコンビニ通ってましたので……(。>ω<。) 母や彼が買い物に行くと言えば、せっせと身支度して …

♡8/6 断酒45日目【彼と過ごす2度目の夏‥‥‥】

去年の今頃、私にとっては 彼と出会って付き合い始めた夏 ウィスキーは相変わらず持ち歩き、彼の家でもキッチンにこっそりウィスキーをストックし、問題や事件を巻き起こす度 「お酒と彼なら、お酒を迷わず選ぶ」と高をくくっていた夏 “彼とはいずれ、私の問題…

♡8/5 断酒44日目【“吞める”環境】

世のアルコール依存症の方々と私は、ずいぶんと年齢がはなれている‥‥‥ 世代的には、私の両親くらいの方々が多いらしい なのに‥‥ 断酒を始めて、アルコール依存症やお酒そのものについて学んでいると、本当に自分でも呆れる‥‥を通り越して、言葉が浮かばない…

♡8/4 断酒43日目【あれれ?更新が途絶えてた‥‥‥】

実家に帰った時♡♡♡ 断酒40日達成のお祝いに、母がケーキを買ってきてくれてました(。>ω<。) 断酒3週間を経過した頃から、一段と頭痛が酷くなり Blogの更新が段々とおろそかになってました‥‥‥ ご心配をおかけした皆さん、ごめんなさいっ!!! 断酒は途切れ…

♡7/31 断酒39日目【お留守番 2日目】

現在の時刻23:42‥‥‥ 今日は、私の生活サイクルからすると、かなり早めにBlogの時間がとれた気がする(o´∀`)b “今日も1日ノンアルコールで過ごせた”と、自分で噛みしめる、私のお気に入りの時間♡♡♡ たまに、物凄い頭痛に邪魔されちゃうのが残念。:゚(;´∩`;)゚:。 …

♡7/30 断酒38日目【お留守番】

今日は、彼が会社の本社がある名古屋に行ってしまう日‥‥ 本当は、私と黒いわんちゃん(Lassie♀)を実家に送ってから、彼とクリーム色のわんちゃん(Bingo♂)で男旅の予定でしたが‥‥‥ 私が、「一人でも大丈夫!」と言ったので、何度も何度も確認された後、お留…

♡7/29 断酒37日目【ドライドランク????】

昨日の母との会話 母:昨日から今日にかけて、クローゼット中の服 整理したり、ガスコンロ磨いたり、洗濯物畳みしてくれたり、色々 ありがとね♡♡♡ 私:え、そんな事してたの????((((;゜Д゜)))) まさかの、全く覚えていない‥‥‥ ブラックアウトしてました…

♡7/27 断酒35日目【私のポケモンGO-】

先週(金)に日本にも上陸した、皆さんご存知“ポケモンGO” ポケモンGOとは ポケモンGO(ポケモンゴー)とは、世界中でブームとなっているスマホアプリのゲームで、人気キャラクターのポケモンと位置情報(GPS)を利用して現実世界を舞台しているゲームアプリです。…

♡7/26 断酒34日目【私には問題が山積み】

今日の朝05:00頃、父がのったのった 起きてきて、意識も何だか朦朧としている‥‥‥ 「どうしたの?フラフラしてるよ?すごく眠そうだし」 と、母が聞いたところ、眠れなかったから、私の睡眠薬を1錠のんでしまったというのが原因らしい‥‥‥ 私生活において“健康…

♡7/25 断酒33日目【朝から晩まで公然と吞んで騒げる場所】

「ULTRA JAPAN」 去年も一昨年も、周りのクラブ好き友達やDJ友達等と共に参戦した、私にとっては夏の象徴になりつつあるモンスターパーティー 今年も9/17~19の3日間で開催される 都市型巨大ダンスフェスとして90,000人を動員し、そのインパクトは過去のどの…

♡7/24 断酒32日目【彼の口癖‥‥】

今日の彼とのラインのやりとり 「大人しくしてる?」って、彼の口癖なんです‥‥ 彼の目が届かない実家に居る時はもちろん 彼の家に居ても 彼が仕事やGymへ行き、私が1人のときは必ず、“大人しくしてるか”、“一人で出掛けてないか”、“酔って何かしでかしてない…

♡7/23 断酒31日目【テンション低いな‥‥‥私】

今日で断酒1ヶ月♡ 昨日のお昼過ぎ、仕事前の彼に実家まで送ってもらったので、今夜は 父と母とまさるにお祝いしてもらいました(*´ω`*) つい先日もPIZZA食べたけど、今夜もリクエストはPIZZA~♡♡♡ PIZZAにまさるもワクワク♡ 「断酒1ヶ月おめでと~♡ 乾杯っ!…

♡7/22 断酒30日目【天秤】

まさか、この私が‥‥‥‥‥明日で断酒1ヶ月を達成する!! 断酒前の壮絶で荒廃した私の人生に、一筋の光をもたらした“6/23の決断” “生涯、酒を断つ”という決断‥‥‥ 人は常に様々な二者択一をせまられ、(意識下でも無意識下でも)取捨選択をしているが、どちらか…

♡7/21 断酒29日目【『ほろよい』という飲み物】

実は昨日の夕方頃から、断酒して以来 起きている間無くなることが殆ど無かった頭痛が治まり、秘かに上機嫌の私です(*´ω`*) 頭が軽くなったからか、今まで眠れても2時間程だった睡眠時間がグンと延び、今日は(そもそも寝たのが朝09:30なんですが)18:00まで…

♡7/20 断酒28日目【心が穏やかってこういう事か‥‥‥】

昨日に続き、まさか今日までも‥‥‥‥ 実は、ほぼ書き終えたところで全消し(AC)しちゃいました~(*´∩ω・`)゚+.゚ 今日は久しぶりに、心に余裕をもってBlogを更新できます♡ とか言ってたのに‥‥‥何だこの仕打ちは!笑 断酒前なら確実に、タブレット端末 破壊してま…

♡7/19 断酒27日目【長すぎる1日‥‥‥後編】

彼の車へ、whiskeyと共に乗り込む私‥‥ 瓶の音で気付かれぬよう、ちゃんとタオルで包んである 素面の私は、実に用意周到だ 彼の家に着き “掃除を終えたら呑もう” “洗濯を終えたら呑もう” “夕飯を作ったら呑もう” と、黙々と家事をこなす姿は 断酒前の私 その…

♡7/19 断酒27日目【長すぎる1日‥‥‥前編】

今日はまず、この1枚から‥‥‥♡♡♡ タイトルをつけるなら、『どこか誇らしげな まさる』ですかね? 1日1日、飲酒欲求と闘ってきて27日目‥‥ 昨日もしっかりBlogは更新したんですが、実は猛烈な飲酒欲求との闘いの真っ最中だったんです そして、地獄の時間の真…

♡7/18 断酒26日目【太陽の下で、生きていく】

私、断酒を今日まで26日間続けてきて‥‥改めて実感していることがあります そして、とても久しぶりに‥‥ それは、“継続してこそ、分かることがある”ということ 皆さんには当たり前の事ですかね? 私、何事に対しても いつの頃からか継続力がなくて 辛くなった…

♡7/17 断酒25日目【私とまさるが出会ってから‥‥♡♡♡】

今日は 私の息子であり、心の友であり、相棒の『花咲まさる(はなさかまさる)』君を紹介しますね♡♡♡ まさるは、4年前 新宿の靖国通り沿いのゲーセンのUFOキャッチャーでGETしたんですが、勿論私はwhisky呑みながら、これからどこで呑むかな-?ってな感じ…

♡7/16 断酒24日目【シンプルな飲酒欲求にはワンパンチ♡】

まず、最初はこのプリクラ‥‥‥‥‥‥‥ 友達のお顔は、隠させていただきました!私の顔は適当に 笑 『持ってますな~whisky!常時携帯してましたからね、バッグに2~3本』 この子は最初は「エッ!!whisky??」と驚いてましたが、順応したようで、当たり前のよう…

♡7/15 断酒23日目【1つの山を乗り越えて‥‥】

昨日はwhiskyを買ってきて目の前にしても飲まず、何かが吹っ切れたかのように、今日の16:00まで眠れた‥‥ 飼ってるワンちゃん達の名前を呼んで、「いっしょにパン食べる~?」なんて寝言 言ってたみたいです♡♡♡ とっても平和で幸せな夢(。>ω<。) 昨日、whisky…

♡7/14 断酒22日目【壮絶な飲酒欲求との闘いを制す】

ここ何日か、殆ど一睡も出来ず、例え少し眠れたとしても“whiskyを好き放題呑んでいる”夢を見る‥‥‥ 食欲も全くなく、何か食べなきゃと思っても、食べる気力が無い‥‥ 彼とも家族とも、一言も話せない 眠剤をいくら飲んでも眠れない‥‥‥‥‥ ただただwhiskyが吞み…

7/14 【もうダメかもしれない‥‥‥】

昨日の夜、Blogを書き終えた後 眠剤を倍のんでも 未だに一睡もできず 起きている間、ずっとwhiskyを呑むことしか考えてなかった 家族がどんなに絶望し、悲しむかもわかっているのに 彼とは別れることになるだろうという事も、わかっているのに 凄まじい飲酒…

♡7/13 断酒21日目【アルコールとは縁を切ったのに‥‥‥】

今日の私は、朝からwhiskyを吞むこと以外、他のことは何も考えられなかった‥‥‥ 可愛い炭酸水買ったりして、気持切り替えようとしても無駄でした 母が一日用事があり、私が起きた頃にはいなくて置き手紙に「はむじくん、今日で断酒21日目だね♡♡♡ おめでとう!…

♡7/12 断酒20日目【シンプルな飲酒欲求と闘う】

今日は、断酒20日目という事で‥‥私が眠剤飲んで寝て起きて、まだ意識が朦朧としてたのですが mammyが、私だけに、不二家で大好きなチーズケーキを買ってきてくれました(*´ω`*) 1週間、10日、2週間、20日‥‥‥と、何かしら家族や彼がお祝いしてくれ、私のモチベ…

♡7/11 断酒19日目【1日1日積み重ねる‥‥という事の意味】

(写真は、彼が買ってきてくれるノンアルコール飲料色々♡私の大好きなオレンジジュースと、断酒の味方 炭酸水etc.) ここ2~3日、とても落ち込みが激しく、猛烈な飲酒欲求を抑えるのに心クタクタになり、一度考え出したら思考がなかなかストップせず 延々と…

♡7/10 断酒18日目【踏みとどまる‥‥】

(Blog更新が朝になってしまいました‥‥‥朝ご飯のハンバーガー食べながらの更新です♡笑) 一昨日せっかく、落ち込んでも 彼のお陰で気持ちを持ち直せたのに‥‥ 昨日は昨日で、一昨日よりも苦しかった‥‥‥ すぐに悩んで溜め込んでしまう自分 深く考えすぎて、収拾…

♡7/09 断酒17日目【弱さにつけ込む 飲酒の誘惑】

今日は、起きて ワンちゃん達にご飯あげて、私もご飯作って食べて、掃除し始めて‥‥‥‥ ここまでは普通~に過ごしてたんですけど、掃除の途中から ものすごく落ち込んじゃって、シャワー浴びても気持ちは晴れず‥‥ “私、何で断酒なんかしてるんだろ” “自力でな…

♡7/09 【人それぞれの底つき‥‥】

日付的には、今日の更新は2回目です♡♡♡ 断酒をスタートしてから初めて知った、“底つき”という言葉について私が思った事を どうしても書いておきたくて‥‥‥ ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ “底つき” その人の飲酒人生でのどん底の状態 飲酒人生で一度底を…

♡7/08 断酒16日目【酔っ払いの奇行】

みなさん、金曜の夜‥‥ いかがお過ごしでしょうか? 私は、ゲームしたりテレビ観たり、ワンちゃん達と戯れたりのノンアルコールの平和な夜に、炭酸水で乾杯しています(^ω^)人(^ω^) 今日は、過去の自分の画像を見ていて、改めて 酔っ払いは奇っ怪な行動を平気…

♡7/07 断酒15日目【中途半端の方が辛い‥‥】

最近、思うんです‥‥ “断酒前、節酒しようともがいてた頃の方が辛かったし苦しかった”と whiskeyは1日 350mlまで!焼酎なら500mlまで!とか決めれば 監視下では 決められた量しか吞めないから 必ず何本か、クローゼットやバックの中に、お酒ストックしておい…

♡7/06 断酒14日目【願いを込めた短冊♡】

明日は七夕♡ という事で、今日は短冊にお願い事書いてきました(o´∀`)b と、ここまで書いたとたころで昨日は疲れて寝ちゃいました(。>ω<。) 勿論、昨日も今日も断酒ですよ(*´ω`pq゛ 昨日は、頭痛でかなり苦しめられてる私に、嬉しい事がありました♡ 彼が迎え…

♡7/05 断酒13日目【2週間を目前に‥‥】

めまいもひどいけど、今日は特に頭痛が酷かった‥‥ 頭も目の奥も耳の奥も痛い感じ、頭痛薬も全然効かないし シャワーも浴びれなかった。+゚(゚´Д`゚)゚+。 断酒してから、ベッドに入っても すぐに寝付けず5~6時間は起きてるし やっと眠れても、今朝はお酒を吞んで…

♡7/04 断酒12日目【私が、ただ酔っ払うだけなら‥‥‥】

今日はまず、この画像から‥‥ 彼が 私が酔っ払っている時に書いてくれたものです (彼はアメリカと日本のハーフで 確か4~5ヶ国語話せるんですが、日本語の文字は苦手みたい(笑) この絵は、mammy(母)が私に「お酒は1日1本だよ」と言っているところらしいです…

♡7/03 断酒11日目【自分で自分の首を絞めてきた】

今日はまず! Blogで 私の事を断酒仲間のみなさんに紹介してくれた ちゅん太さんへ 「ありがとうございました♡♡♡」 まだまだ断酒を始めたばかりで仲間も少なく 心細かった私ですが、とても嬉しく温かい気持ちになりました(。>ω<。) そして、初めましての皆さ…