♡6/30 断酒8日目【離脱症状&スクリーニングテスト】
実は断酒してから毎日頭痛がする
それに加えて、めまいと手指の震え‥‥‥
断酒直後は、こんなもんか
絶好調なわけがない、むしろ不調(。>ω<。)笑
私の身体がお酒の悪魔と闘っている証だと思って、素直に受け入れよう
風邪をひいて熱が出た時だって、汗かくし寒くてガクブルするし、節々は痛むけど、それは身体が風邪菌と闘ってるということだからね!
頑張れ!私の身体♡♡♡
本当は、四六時中ウィスキーがどばどば入ってきた頃の方が悲鳴をあげてたはずなのに、アルコールで麻痺してる私は気付かなかった
これからは、もっと自分の身体の声に耳をかたむけられるようになるからね
今までよくぞ持ち堪えてくれた、本当にすまない、ありがとう(。´・ω`)ノ(つд・`。)・゚+
そんな事を思いながら、更に自覚して断酒の決意を強くできないかと、スクリーニングテストなるものをやってみた
上に書いてある通り、2点以上で極めて問題の多い 重篤問題飲酒群となるらしい‥‥‥
さて私は何点なのか!????
“うーん、まあ2点以上はいくだろうな”くらいでやってみたら
えっ!!??これ間違ってないか?
22点‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥キョトン
いやいやこんなテストで、マイナスになる人いるのか?と思い、mammyと彼がやってみると、両者共に-6.1点(笑)
週に5日ペースで晩酌する父も-5.9点
おお、周り皆マイナスじゃん(笑)
それにしても、2点以上どころか22点とは
まさにアルコール依存症も末期、50代の親父レベルとドクターが診断するのも頷ける
まさに、生き残る道は断酒の他無い
生命の危機に、とっくの昔に瀕していたのだ
本当に、気付けてスタートできてよかった
離脱症状などへでもないぞ!!!!