♡8/16 断酒55日目【“一日断酒”という精神の大切さ♡】

ネガティブモード全開だった一昨日から、いつものローテンションだけど平和で穏やかな心が戻ってきました♡

少し淋しかったり、腑に落ちない事があってモヤモヤしたりとマイナスな感情をもったまま何かを考え出すと、マイナスのまま止まらずに果てまで突き抜けてしまう……

で、今までは自暴自棄モードのまま“何を失っても死ぬよりはマシ、最悪死んでも御の字かな…”という、ものすごく破滅的な呑み方をして、更に事を悪化させてました｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡

はあ……(泣)

本当に、ほっといたら、1人で死んでても何らおかしくない私

だからこそ、彼も私の友達関係や行動範囲、時間帯にまで気にかけ、常に危険が無いかを考えて、言いたくない細かい事まで言ってくれるんだ…

守ろうとしてる対象が私じゃ、今までどれだけ裏切られ、悲しい思いや嫌な思いをし、迷惑かけられ、苦労してきたのか…

それこそ、いつも酔って記憶が無い私には想像もつかない

お酒を呑む私を許容して好きに呑ませれば週に二度三度とトラブルを起こし、かといってお酒を禁じれば私は離れていく......都合のいい女という言葉があるが、私はとことん都合の悪い女だと言える

そんな私を見放さず、捨てずに、自ら断酒に踏み切るという　正常な判断ができる脳と、心を取り戻すまで諦めずにそばにいて、私を守り、時に闘ってくれた彼のタフさ...

両親ですらとっくに諦め、“一週間何も起こさずに過ごせた時は誉めてあげよう”くらいの構えで、私の問題飲酒を許容せざる終えなかったのだ

彼に出会えて本当に良かった...

たった一日二日経てば、こうしてまた考え直せて、気持ちだって落ち着いて、物事を180度違う方向から見直せる

どんなにマイナスな感情に負けそうになっても、その感情に委せて呑んじゃダメなんですね……

だからこそ、“今日一日断酒”の精神が大事なんだと思いました

マイナスな感情かピークの時に、そのまま呑んでしまう事が、私にとってどれほど危険で愚かなことか…

素面で耐える、時間が経てば　必ず考え直せる…

Blogを更新したり、音楽を聴いたり、ただ横になってるだけでもいい…

そのうち、“焦らなくていい”　“すぐに何でもちゃんとしようなんて無理だもん、少しずつでいい”　“私は今の私が出来ること、一生懸命やればいい”　“それでいいんだ”と思える……

ワンちゃん達が安心して私の腕の中で寝ていて、そんな私は彼の腕の中で眠りにつく

心から安心できて、幸せな瞬間…♡

明日も、一日断酒っ！！！

ここ4日間、毎晩PIZZAのデリバリー頼んでる…

明日は彼にお買い物つれてってもらって、ちゃんと食材買ってこよう♡

買い物行っても、お肉をドーーン！と買ってきて、ステーキ、焼肉、牛丼、豚丼、生姜焼き…みたいな食生活(笑)

私、彼と食の好みが合っててよかった

世の女性がダイエットに励みすぎて、一日の摂取カロリーが戦後並とか言われてる時代に、私はこれでいいのか…

高カロリー食が分解出来てるうちは、よしとしよう 

私は断酒に励んでいる、多少痩せようが太ろうが問題にならない