♡02/12 断酒234(-3)日目【回復する義務】

日曜日の午後...(*´ω｀)人(´ω｀*)ｰ♪

ノンアルコールで平和な午後☆*.．＊

でもでも、昨夜22:30～06:00まで起きてて、「朝がやっと来た～！」って思えたらやっと06:30～07:30頃まで眠れて...一言“辛すぎる”

まさるが円らな瞳で癒してくれるけど、そのまさるを引き裂きたくなるほどのストレス

「ごめんね、まちゃる坊や´；ω；`」

無事でしたので、ご安心を♡♡♡

ちゅん太さんのアドバイス通り、明日の病院に持っていく手帳に　しっかり伝えたいことetc.メモしておきましたφ(..)

久しぶりに、こんなに文字書きました

シャーペン使ったのも久しぶり～☆*.．＊

１月末から　ずっとこんな感じで、むしろ日に日に眠れなくなって｡･(つд`｡)･｡

夜が苦痛で憂鬱で...

でも、あと一晩頑張ろう

そして、ちゃんとお薬　処方してもらおう

乗り越えなきゃいけない壁、離脱症状の第３期が来た感じです

the　超絶苛々不眠期(´*ω*`)笑えない～

震え＆不眠だの、頭痛だの...乗り越えたけど、私は末期のアルコール依存症

blogやネットで読んだだけじゃ、全貌が全く見えない

でも、乗り越えたい！！！

前にのみすけさんのblogで、“アルコール依存症になってしまった責任は負えないけど、回復する義務がある”という言葉を紹介してました

私にはすごくすごーく突き刺さった言葉で...

なんというか、“そっかあ、確かに。うん。回復しよう！”って素直に思えたんです+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ

昨日は...Mammyとお昼お散歩してラーメン(鶏白湯)食べに行ったり

...天ぷら揚げて、豆苗と豚肉炒め作ったり...(天ぷら好きな)お爺ちゃんお婆ちゃんにも持っていったり( ´∀｀)σ)∀`)

日中はけっこう活動するようになったし、ポジティブに色々出来るようにもなってきた

夜がすごく憂鬱でも、頑張って日中は気持ち切り替えてる

“おお、神よ～｡･(つд`｡)･｡”って感じです☆

ジーザス！！！

また、病院行ったら　近況報告しますねっ(o´・∀・)o

たとえどんな１日であったとしても...ノンアルコールで頑張ろう(つω｀*)

お酒飲んだって、ダメなものはダメだもん　笑

ちょっと拗ねてますね☆

皆さんも寒いから、暖かくしてください(σ´･v･｀*)

私は最近専らヒートテックです

☆＊.．*Non Alcohol,Happy Life*.．＊☆